美容・健康 【眠り方にも個性がある】自分の【クロノタイプ】と睡眠覚醒リズムを知る。
あなたは小学校の夏休みに朝早く地域ごとに集まってラジオ体操をした覚えはあるでしょうか。また、毎朝決まった時間に通学、もしくは通勤を余儀なくされ、お昼12:00になったら昼食をとり定時で帰宅するというパターンの繰り返しを当たり前のようにこなし...
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美容・健康 【50代男性】モテる男のおススメの香水１２選！
日本の中年男性は香水についてどうしても消極的で敬遠しがちです。良好な第一印象を受けるポイントの第一には素敵な香りを身につけることです。50歳からの貴方らしい香水選びをお手伝いいたします。
美容・健康 50代男性の肌に【日焼け止め】は必須です！
the New England Journal of Medicine（ニューイングランドジャーナル誌）によると「皮膚の老化の80％は光老化」であるという見解がしめされました。その事実は多くの形成外科医・皮膚科医の共通認識のようで、老若男女...
美容・健康 50代になったら「特別なことをしないスキンケア」がおススメ
歳をとったら「特別なことをしない」とは、「ただ老いに任せて《たるみ》や《しわ》はしょうがないとあきらめて放置する」ということではありません。年齢がとったからといって、《たるみ》や《しわ》対策のために「高機能・高価格の化粧品を使ったほうがいい...
美容・健康 NMNサプリはどれがいい？迷ってるならNo.1サプリ【GAAH】
特にここ2、3年、過熱気味なアンチエイジングの話題に【NMN】があります。「老化対策の救世主！」「寿命を延ばす夢の酵素」などと、まさに「不老長寿の薬」的な感覚でマスコミやメディアで取り上げられていますが、一体【NMN】とは何者で、その効果は...
美容・健康 一日で一番臭い寝起きの口臭【モーニングブレス】に効く口腔ケアとは
一日で一番強いニオイのモーニングブレスにはいろいろな危険を含んでいます。臭いの原因のほとんどは寝ている間に口腔内で繁殖した細菌が原因です。抵抗力が下がってきた40代にはいろいろな病気の原因となる可能性があるので口腔ケアを習慣づけましょう。
美容・健康 マスクなし！男の素顔勝負のためのおススメコスメ
厚生労働省の発表によると令和５年３月13日より室内のマスク着用については個人の判断を基本とするという方針が示されました。これに伴っていろいろな場所でノーマスク状態が広がるかもしれません。マスク着用が当たり前になって約３年、会社では新入社員や...
美容・健康 「人の話が聞き取りにくい」と思ったら【オリーブスマートイヤープラス】がおススメ
「聞き取りにくい」原因は【APD（聴覚情報処理障害）】と【難聴】「人の会話が聞き取りにくい」という症状は４０代くらいからの加齢性難聴や若い人でもかかる可能性のある突発性による難聴によるものだと長い間思われてきました。しかし最近、一般の健康診...
美容・健康 ５０代からの男性の肌にスキンケアをおススメするワケ。
長年の髭剃りなどのダメージや、十分受け続けた紫外線ダメージや５０代以上の男性にありがちなスキンケアに対する意識の低さがシワやタルミやシミとなって表れてくる可能性が高いです。今からでも遅くありません。毎日のスキンケアを習慣づけませんか。
美容・健康 ４０代５０代必見！寝たきり老人にならないための極意３選
４０代５０代は人生のピーク。人生100年時代のやっと折り返しの年代だからこそ「寝たきり老人にならないための対策」を始めることをおススメします。ポイントは「筋肉」です。若さと元気の根源である筋肉は何もしなければ毎年減少してしまいます。