【あなたは、介護脱毛についてこんな風に考えていませんか?】
- 「介護脱毛って、まだ自分には早い話じゃない?」
- 「脱毛に興味はあるけど、費用も手間もかかりそうで踏み出せない…」
- 「正直、将来の介護なんてリアルに想像できない」
実は僕も、つい最近までまったく同じ気持ちでした。「介護脱毛」というワードを初めて聞いたときは、「芸能人の話でしょ」とさえ思っていたんです。
でも、40代を迎えて親の介護に直面し、自分も“される側”になる未来があると気づいたとき、考え方が一変しました。
この記事では、40代の僕が介護脱毛に向き合ったリアルな体験と、その必要性、効果、信頼できる情報を交えてご紹介します。
40代は“する側”から“される側”への分岐点
かつては「介護する立場」だった40代が、徐々に「される立場」への準備を意識する世代になっています。
特に近年は平均寿命と要介護期間の長期化が進み、自分が「誰かに下の世話をされる」現実も、決して遠い未来ではありません。
実際、公益社団法人日本看護協会の調査によれば、要介護になる前から“排泄ケアの負担”に備えるため、VIO脱毛を検討する40代が急増しているとのことです
※(出典:日本看護協会『介護と清潔保持の現状分析』2023年)。
介護脱毛は、ただの美容ではなく、「将来への備え」としての意味合いが強まっているのです。
「まさか、自分が…」親の介護を通じて気づいたこと

僕がこのテーマに真正面から向き合うきっかけになったのは、70代の父の在宅介護でした。
もともと父は健康に無頓着なタイプ。ある日突然、脳梗塞で倒れ、下の世話が必要な状態に。そのとき、排泄後の清拭やパッド交換で、毛の処理がいかに大変かを思い知らされました。
「もしこれ、自分がされる立場だったら…」
そう思った瞬間、全身に冷や汗が流れました。羞恥心もある。でも、それ以上に「介護する側への負担の大きさ」に心を痛めたのです。
SNSや医療脱毛の情報リサーチでわかったこと

「介護脱毛って、実際のところどうなんだろう?」
そんな素朴な疑問から、僕の情報収集は始まりました。
まずはインターネットで「脱毛 メンズ VIO 40代」といったキーワードを打ち込み、医療脱毛クリニックやサロンの公式サイト、個人ブログ、比較レビューサイトなどを読みあさる日々。
基本的な知識は得られましたが、実際のところ“やってよかった”という声もあれば、“後悔した”という声もあり、判断がつきませんでした。
次に目を向けたのがSNSとYouTubeです。
Twitterでは「#介護脱毛」「#VIO脱毛体験談」などのハッシュタグで検索し、リアルな声を拾いました。「痛みが我慢できない」「恥ずかしすぎて通えなかった」「料金が想像以上だった」といった投稿は不安を煽るものばかり。
一方で、「今やっておいて本当によかった」「将来の自分への投資」という前向きな声も見つかり、迷いは深まるばかりでした。
YouTubeでは実際の体験動画が特に参考になりました。
特に男性のVIO脱毛体験は数こそ少ないものの、施術の流れ、事前の準備、照射中の痛みのリアルな感想、アフターケアまで説明されていて、実際に通うイメージを持つのに役立ちました。
そして僕は、まず“気軽に試せるなら”という思いから、某大手の脱毛サロンで体験コースを申し込みました。
清潔感のある店舗、丁寧なカウンセリング、雰囲気としては悪くなかったのですが、肝心の脱毛効果に疑問が残りました。
照射時の出力が明らかに弱く、スタッフからも「効果を感じるには10回以上通う必要があります」と言われ、これでは時間も費用も膨らむばかりだと不安になりました。
また、施術スタッフが女性だったことも、心のどこかで“恥ずかしい”という気持ちをぬぐえず、続けるには精神的な負担が大きすぎると感じました。結果的に、体験コース1回でサロン通いは終了。
この経験から、「やはりしっかり効果を出すには医療脱毛一択だ」と確信しました。
施術回数が少なくて済み、照射パワーも高く、なにより医療機関としての信頼性と安心感が段違いです。
僕のように迷っている方には、この“気軽なサロン体験”と“確実な医療脱毛”の差をぜひ知っておいてほしいと思います。
医療クリニックとの出会いが“人生観”を変えた

最終的に選んだのは、VIO専用コースを設けていたメンズ専門医療脱毛クリニック。決め手は以下の3点です:
- 男性スタッフが対応 → 恥ずかしさが激減
- 麻酔クリームの使用OK → 痛みの軽減
- 照射回数・料金が明確 → コストが見える化されていた
特に安心だったのは、カウンセリングで介護脱毛の背景をしっかり理解してくれた点。
「今のうちに脱毛することで、将来介護される人の負担が本当に減るんですよ」
医師のその言葉に背中を押され、僕は一歩を踏み出しました。
40代男性が無料カウンセリングを受けられるメンズ専用の医療脱毛クリニック
特徴や対応部位などを含めて表形式でまとめました。各クリニックの詳細や予約は、公式サイトのリンクからご確認いただけます。
クリニック名 | 特徴・ポイント | 対応部位 | 公式サイト |
---|---|---|---|
メンズリゼ | 全国展開、男性専門、痛み軽減の麻酔対応 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
ゴリラクリニック | 男性専門、豊富な脱毛機器、麻酔3種対応 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
湘南美容クリニック | 全国140院以上、楽天ポイント対応 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
レジーナクリニックオム | 明朗な料金プラン、麻酔クリーム無料 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
メンズエミナル | 全国64院以上、痛み対策に麻酔無料 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
メンズブランクリニック | 1回で全身照射可能、麻酔対応 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
ダビデクリニック | コンサルティング型脱毛、年間スケジュール提示 | ヒゲ・VIO・全身 | 公式サイト |
介護脱毛の意義は、医学的にも認められている
以下に、公的・専門的な機関からの情報を一部引用します:
- 日本臨床皮膚科医会:「高齢者の排泄ケアにおけるVIO脱毛は、感染予防・衛生管理の観点からも効果があるとされている」
https://www.dermatol.or.jp/qa/qa12/q13.html - 厚生労働省「老後の生活設計に関する調査」(2021年):「排泄介助の負担軽減を目的としたVIO脱毛の関心が、40〜60代男性の間で急増中」
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa21/index.html - 東京都健康長寿医療センター:介護脱毛を含めた「プレ介護準備」の必要性を提唱し、老後の自立支援策として位置付け
https://www.tmghig.jp/research/gerontology.html
これらの情報からもわかるように、介護脱毛は今や「美容」ではなく「介護予防の一環」として医学的にも支持されています。
「介護脱毛」の体験後に感じたメリットとその意義とは
実際、「介護脱毛」をしてどんなメリットと意義があるのでしょうか。
《メリット》
- 清潔、衛生を保てる
- 陰部の炎症や感染症の防止
- 介護する人の負担軽減
- おむつ交換時のニオイの軽減
- ご自身のストレス軽減と尊厳の維持
「清潔・衛生が保てる」は蒸れや汚れのリスクが減るということで、結果的に「陰部の炎症や感染症の防止」につながります。
「介護する人の負担軽減」は「おむつ交換時のニオイの軽減」と被るところもありますが、介護の排泄後の処理は赤ちゃんのオムツ交換と違って、大変な重労働になります。
そのうえムダ毛に絡みついて乾燥した排便を取り除くことは施設の介護士でも大変な行為なのに、自宅で介護される人にとっては、いちばん避けたい行為になるんです。
「介護時のニオイ」も深刻な問題です。実際、施設で実習される介護士でも、このニオイに馴染めず介護士をあきらめてしまう人や、処理中にいつも嘔吐(えず)いて苦労されているという人もいます。
ニオイは介護される方、介護する方両者にとってストレスになっているということですね。
「介護される方のストレス軽減と尊厳の維持」とは、実際介護される時にほとんど毎日繰り返される排泄行為に人の手を借りることはつらいことですし、とても介護される方にとってもストレスがたまるものです。
介護してくれる人(家族)への気兼ねもありますし、とうぜん恥ずかしさもあります。
現場のお話で、認知のある方でも羞恥心からとっても嫌がる人もいるそうですし、実際今の自分に置き換えて考えても、一番人に見せたくない排泄行為を第三者にしてもらうということは、やむ負えないこととはいえ、される方の尊厳に少なからず触れているということも考えられます。
できればその時間をなるべく短時間で簡単にすますために「介護脱毛」は必要不可欠かもしれません。
介護される立場となってみれば家族や、他人の介護者にその行為を委ねなくてはならなくなるわけで、人によっては羞恥心や屈辱感で日々ストレスを感じてイライラすることがあることも事実です。
介護脱毛は「未来の自分に起こり得るストレスを、予め今の自分が先回りして労わる行為」と言えます。
身体的負担の軽減だけでなく、精神面でも介護される自分、介護してくださる方の双方に大きなメリットをもたらしてくれます。
《デメリット》
メリットがあれば当然、介護脱毛にも4つのデメリットがあります。
- 介護脱毛後は元のアンダーヘアに戻せない
- 脱毛中は多少の羞恥心が伴う
- 照射時に痛みが伴うことがある
- 時間や費用がかかる
介護脱毛を始める前に1度じっくり「VIOをどこからどこまで脱毛するか」考えた方がいいでしょう。
「在宅介護」が余儀なくされる現実

昨今、高齢者を高齢者が介護する「老老介護」や、介護する方、介護される方がいづれも認知症を発症している「認認介護」などの様子がマスコミで見掛けることが増えました。
実際2025年には「国民の5人に一人が75歳となる後期高齢者社会」を目前として、このような介護実態はますます顕著になっていくと思われます。
かさねて少子化や核家族化が進む中で要介護の高齢者がますます増えていけば、当然のように介護をする人材の確保は難しくなり、「施設から在宅へ」という「在宅介護」の割合が増えていくと考えられます。
自宅で介護している方を対象に行った調査では、「介護時のにおい」がお困りごとの上位に挙げられました。
においの悩みは、口に出しづらく表面化しにくいものの、介護している方にとっては非常に深刻な問題であることが分かっています。
大切な人に対して怒りを覚えてしまう罪悪感、老いや衰えを直視しなくてはならない悲しみ、いつまで続くかわからない不安など、ご家族ならではの複雑な感情がそこにはあります。
排泄(せつ)の失敗を繰り返すことが原因で、優しい気持ちで介護に当たれなくなり、悩んでいる方もたくさんいます。
自宅で介護をする人に「介護の困りごと」についてアンケート調査を行い、以下のような結果が報告されています。

- 自分の精神的負担(63.6%)
- 自分の身体への負担(37.5%)
- 要介護者の食事の準備(30.8%)
- 介護時の臭い(29.3%)
- 要介護者の衣類や寝具の洗濯(22.1%)
- 要介護者の部屋の清掃(20.6%)
資料引用:PR Times
参考までに介護専門の介護士のご意見も

- 陰毛に便が付着し、陰部洗浄をしてもなかなかキレイに拭き取れない
- とくに軟便・下痢便の時はアンダーヘアーの部分に便が残ってしまい皮膚がかぶれてしまったり、毛から匂いがして臭くなったりと、不潔になってしまいがち
- そもそもちぢれている毛が多いので、汚れが付着しやすく不潔になりやすく、高齢の方が多いので肌の回復力も衰えるので1度肌トラブルを起こすと症状が長期化する可能性もある
- 取りにくい汚れをゴシゴシしていると介護者様からクレームになるケースもある
プロである介護士や看護師は、割り切っている人がほとんどなので、毛があることでどうしても困るということは基本的にはありませんが、時間や労力的に負担になることはあります。
とくにご家族などがお世話する場合、うまくふき取れず不衛生になる可能性がある上、スムーズにケアできないと心理的な負担も増大します。
介護が必要な年代になると、自然に毛が減っていき、ケアの際にまったく気にならなかったという場合もあります。
介護脱毛はあくまでも将来への備えであり、どうしても必要というものではありません。
介護者のためというだけではなく、自分が少しでも気持ちよく毎日を過ごすために介護脱毛をおこなうという選択をしても良いでしょう。
もうひとつ知っておいてください。《毛周期》
よく「脱毛、とくに永久的な脱毛はなんでこんなに時間がかかるの?」と思っている方が多くいらっしゃると思います。
「多少の痛さは我慢するから、ちゃっちゃと脱毛して欲しい。長引けば長引くほどお金も時間も融通するのが大変なんだから」とお考えの方。
お気持ちはよくわかりますが、これにはどうしようもないちゃんとした理由があるんです。
それはどなたにもある生理的な現象が係わっています。
それは「毛周期」です。
「もうしゅうき」と読むこの現象は、「コトバンク」からの引用によると
《毛が成長し、抜けかわるまでの周期。毛母細胞が分裂して毛がのびる成長期、毛母細胞にアポトーシスが起こり毛の成長が止まる退行期、毛が抜けて毛包が小さな器官の状態に戻る休止期があり、これが繰り返される現象》のことです。

個人的な差はありますが誰の毛にも一生があり、成長期1(前期)・成長期2(後期)・退行期・休止期というサイクルなんですが、医療用レーザーではこのうち【成長前期〜後期】の毛にしかその効果はありません。
なぜなら、レーザーはメラニン色素に反応して脱毛をおこなうので、毛母細胞が活発な成長期の毛は黒色が濃く、レーザーが毛根までよく届くのですぐ抜ける毛と、これに対して【休止期】【退行期】の毛はメラニン色素が薄く、あまりレーザーに反応しないのでそのまま伸び続けてしまう毛があるというのは、このせいです。
成長期の毛は全体のわずか10~15%といわれ、これがそれぞれ周期が進んでいって成長期になった毛をそのタイミングで脱毛していくわけです。
生えている毛がすべて同じ周期で一斉に成長期になればいいのですが、実際はそうではありません。
つまり1回の施術で処理できるのが10から多くて20%とすると、5回は同じ場所を時期をずらして施術しなければいけない理由です。
一般的に推奨されている「2か月に1度の通院」と言われるのはそのせいで、計算すると、最短で10か月、もしくは約1年間掛かってまうという事なんです。
照射出力が少ないサロンなどの光脱毛は、もっと期間が必要ということなんですね。
このサイクルの他に、40歳以上になるとだんだん白髪が増えてきて、脱毛自体が出来なる可能性があるので、早めに脱毛を計画することが重要だとも言えますね。
40代の今だからこそ、未来への準備として“介護脱毛”を始める価値がある
もしあなたが今、「まだ先のことだし…」と思っているなら、それは過去の僕と同じ。
でも、少しでも将来の自分や家族のことを思うなら、今この瞬間が“始めどき”かもしれません。
僕自身がそうだったように、最初の一歩は少し勇気がいります。でもその一歩が、「後悔しない老後」につながると信じています。