ライフスタイル 50代ではじめる【デュアルライフ】は目的を明確にすること。
デュアルライフ（dual life）とは、平日は拠点を東京などの都会に構えて仕事をし、休日は「自然に囲まれた田舎」や「リゾート地」など、自分の好きな場所に拠点を移し、生活をするスタイルのことです。デュアルライフを行う者を、デュアラー（dua...
ライフスタイル 
美容・健康 50代男性の肌に【日焼け止め】は必須です！
the New England Journal of Medicine（ニューイングランドジャーナル誌）によると「皮膚の老化の80％は光老化」であるという見解がしめされました。その事実は多くの形成外科医・皮膚科医の共通認識のようで、老若男女...
美容・健康 50代になったら「特別なことをしないスキンケア」がおススメ
歳をとったら「特別なことをしない」とは、「ただ老いに任せて《たるみ》や《しわ》はしょうがないとあきらめて放置する」ということではありません。年齢がとったからといって、《たるみ》や《しわ》対策のために「高機能・高価格の化粧品を使ったほうがいい...
ライフスタイル 50代女性の後半期を生きるヒント
2020年日本の女性の地位は世界経済フォーラムのジェンダーギャップ指数によると156か国中120位。世界と比べると日本の女性の評価は非常に遅れていると言わざるを得ません。50代の働く女性にとって社会の無意識な偏見（アンコンシャス・バイアス）...
美容・健康 NMNサプリはどれがいい？迷ってるならNo.1サプリ【GAAH】
特にここ2、3年、過熱気味なアンチエイジングの話題に【NMN】があります。「老化対策の救世主！」「寿命を延ばす夢の酵素」などと、まさに「不老長寿の薬」的な感覚でマスコミやメディアで取り上げられていますが、一体【NMN】とは何者で、その効果は...
ファッション 【迷える40代50代男性】今おススメするヘアタイルはコレ！
40代を超えた頃の男性の髪の毛というのは白髪や薄毛といった身体的変化が顕著にあらわれ、ヘアスタイルを楽しむうえでの悩みが出てきやすい年代です。年齢的な身体的変化と社会的な立場を意識しつつも、どの髪型が自分似合っているかいまいち分からなくて、...
ファッション 新大人世代の女性のきれいめコーデは「ぺたんこ靴」がポイントです。
今年の新大人世代の女性のきれいめコーデは足元にこだわってみませんか？コロナの影響も薄れて街中では季節に応じて華やかできれいめのコーデで闊歩する女性が多く見受けられる季節になりましたが、いまいち足元との組み合わせがもったいない人も見受けられま...
ライフスタイル 働き方改革は「他人基準」から「自分基準」への改革です。
働き方改革は「長期労働時間の是正」「多様で柔軟な働き方」「雇用形態に関わらない公正な待遇の確保」など実務的な問題だけではありません。働く人の意識改革が前提になければなりません。特にどの企業でも重要な立場である50代前半はまさにその渦中の人と...
美容・健康 一日で一番臭い寝起きの口臭【モーニングブレス】に効く口腔ケアとは
一日で一番強いニオイのモーニングブレスにはいろいろな危険を含んでいます。臭いの原因のほとんどは寝ている間に口腔内で繁殖した細菌が原因です。抵抗力が下がってきた40代にはいろいろな病気の原因となる可能性があるので口腔ケアを習慣づけましょう。
美容・健康 マスクなし！男の素顔勝負のためのおススメコスメ
厚生労働省の発表によると令和５年３月13日より室内のマスク着用については個人の判断を基本とするという方針が示されました。これに伴っていろいろな場所でノーマスク状態が広がるかもしれません。マスク着用が当たり前になって約３年、会社では新入社員や...