ライフスタイル 【心の免疫力を鍛える時代】40代の働き方は「消耗戦」から抜け出せるのか？
気づけば、私たちは“心の消耗戦国時代”に生きています。仕事が終わっていないわけでもないのに、どこか疲れが抜けない。休日に寝ても回復しない。そして「なんとなくしんどい」が慢性化している──。実はこれ、あなただけではありません。厚労省の過労死白...
30代男性
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スムージー生活で体調が崩れた、私の話・・・SNSで話題の「スムージー健康法」。私も健康意識が高まる中で、毎朝スムージーを飲み続けていました。最初は体も軽く感じられて、「これが理想の健康習慣かも」と思っていました。ところが3ヶ月後——疲れやす...
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職場でよく見るサンダルもスニーカーサンダルにすれば、みんなの評価も上がります。ビジネスカジュアルが苦手な40代、50代の男性におススメしたいハイブリッドなスニーカーサンダルをぜひご覧ください。
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奥様の誕生日はその回数分だけあなたと一緒に暮らしたという記念日でもあるのです。せめて1年の一日のために奥様のことをもう一度見直してみましょう。そうすればおのずと奥様が喜ぶプレゼントが見つけられます。