ライフスタイル 40代からの傾聴の魔法。人生を劇的に変える究極のスキルとは
人生の後半戦、人間関係で損をしていませんか？40代・50代に必要なのは「説得」ではなく「傾聴」です。脳科学も証明する「聴く力」の驚くべき効果とは？明日から使える「頷き・オウム返し・質問術」の3ステップで、職場も家庭も劇的に好転させましょう。信頼される大人の必須スキルを伝授します。
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ライフスタイル 「中身がスカスカ」という恐怖を「深み」に変える完全ガイド
４０代５０代の貴方がいろいろな場面で「この人、中身がスカスカじゃないだろうか」という人と出会ったことはなかったでしょうか。実はもしかしたら貴方もそう感じられているかもしれません。「中身がスカスカ」と思われるのを回避する傾向と対策のお話です。
ファッション 【脱おじさん】40代冬の痛い失敗10選！ユニクロで劇的改善
40代男性必見！冬の「老け見え」NG失敗例10選とユニクロ・GUでの解決策を解説。着膨れ等の教訓から導いた改善ルールと1週間着回しコーデを公開。清潔感を手に入れ「痛いおじさん」を卒業するための、40代からの冬服バイブル決定版です。
ライフスタイル 《恋愛心理学》頑張るほど、なぜか嫌われてしまう理由
40代の恋愛がうまくいかないのは、努力不足ではありません。心理学が示すのは「頑張るほど嫌われる」逆説。人生後半の恋愛を静かに変える視点を解説します。
ライフスタイル 【人間関係改善心理学】なぜか人が集まる人の「無意識スイッチ」
「何も悪いことをしていないのに、なぜか人が離れる」その違和感には理由があります。人が無意識に反応する7つの心理スイッチを、40代向けに丁寧に解説します。
ライフスタイル 40代が陥りやすい時間がない原因は脳の錯覚だった
「忙しい」「時間がない」と感じる40代必見。実は、忙しさは生活ではなく脳がつくり出す錯覚です。時間管理の基礎、認知の整え方、通知ゼロ術など、今日からできる時間の扱い方をやさしく紹介します。
ライフスタイル やらないことを決めて、人生を「整える」〜40代からの時間の作り方〜
「仕事も家庭も、やることが多すぎる…」「気づけば1日があっという間に過ぎていく」もし今、あなたがこんな風に感じ、漠然とした焦りや疲労感に苛まれているなら、それは「やらなきゃ」という思い込みが、知らず知らずのうちに心と体を疲れさせているサイン...
ライフスタイル 【40代の健康習慣】「ロカボ」との出会いが、私の毎日を変えた話
会社の健康診断で「軽度の糖尿病予備軍」と診断されたのは、ちょうど45歳の春だった。「最近、疲れやすいな…」とは思っていたけれど、まさか自分がそんな状態だなんて。仕事に追われる毎日。昼はコンビニのパスタ、夜は晩酌とカップラーメン。運動の時間な...
ファッション 【初心者向け】履き心地のいいメンズスニーカーサンダル徹底解説
職場でよく見るサンダルもスニーカーサンダルにすれば、みんなの評価も上がります。ビジネスカジュアルが苦手な40代、50代の男性におススメしたいハイブリッドなスニーカーサンダルをぜひご覧ください。
ライフスタイル 50代からの独り暮らしを完全サポートする9つの行動リスト
５０代は人生でも大きな区切りとなる年代です。この年代ではからずも独り暮らしをするのは、自由と裏腹に心配事や不安な面も考えられます。この記事でおススメする５０代独り暮らしをサポートするリストを参考に快適な毎日をお過ごしください。