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なぜ人と会うと疲れるのか?自分を守る「境界線」の引き方【決定版】

人付き合いで魂が削られるような疲労感を感じる方へ。それは「優しさ」の使いどころを間違えているサインかもしれません。自分と他人の間に健康的な境界線を引くための4つの実践法を解説。もう自分を犠牲にしない、心地よい人間関係の作り方を学びましょう。
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40代からの傾聴の魔法。人生を劇的に変える究極のスキルとは

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「中身がスカスカ」という恐怖を「深み」に変える完全ガイド

40代50代の貴方がいろいろな場面で「この人、中身がスカスカじゃないだろうか」という人と出会ったことはなかったでしょうか。実はもしかしたら貴方もそう感じられているかもしれません。「中身がスカスカ」と思われるのを回避する傾向と対策のお話です。
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【脱おじさん】40代冬の痛い失敗10選!ユニクロで劇的改善

40代男性必見!冬の「老け見え」NG失敗例10選とユニクロ・GUでの解決策を解説。着膨れ等の教訓から導いた改善ルールと1週間着回しコーデを公開。清潔感を手に入れ「痛いおじさん」を卒業するための、40代からの冬服バイブル決定版です。