美容・健康 「いつまでも自分の足で歩く」今から備える必須アミノ酸・BCAAの秘密
「最近、どうも疲れが取れなくて…」もしあなたが40代に差し掛かり、このように感じているのなら、私も同じ悩みを抱えていた一人です。朝、ベッドから起き上がるのが億劫になり、ちょっとした階段でも息が切れる。若い頃には感じなかった体の変化に、漠然と...
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美容・健康 40代で差がつく紫外線対策｜肌を守るUVケア習慣
「最近、肌のシミが急に増えてきた気がする……」「日焼け止めを塗ってもなんとなく効果が薄いような……」40代になってから、紫外線のダメージが急に気になりだした方、多いのではないでしょうか。筆者自身もそうでした。若い頃と同じようにケアしているつ...
ライフスタイル 【40代の健康習慣】「ロカボ」との出会いが、私の毎日を変えた話
会社の健康診断で「軽度の糖尿病予備軍」と診断されたのは、ちょうど45歳の春だった。「最近、疲れやすいな…」とは思っていたけれど、まさか自分がそんな状態だなんて。仕事に追われる毎日。昼はコンビニのパスタ、夜は晩酌とカップラーメン。運動の時間な...
ライフスタイル スムージー生活で私が感じた7つの“落とし穴”｜健康志向が逆効果になることも？
スムージー生活で体調が崩れた、私の話・・・SNSで話題の「スムージー健康法」。私も健康意識が高まる中で、毎朝スムージーを飲み続けていました。最初は体も軽く感じられて、「これが理想の健康習慣かも」と思っていました。ところが3ヶ月後——疲れやす...
ファッション 【40代からの快適習慣】ベアフットシューズに出会って変わった日常
40代に差し掛かる頃、足元に違和感を覚え始めた。通勤途中、休日のショッピング、子どもとの散歩。どれも以前は気にも留めなかった日常が、足の痛みと共に少しずつ憂鬱になっていた——。主人公は40代の共働き夫婦。妻・美和は看護師、夫・智也は営業職。...
ファッション 【40代メンズ】はじめてのヘアワックスで見た目マイナス5歳を目指す
朝、鏡の前でふと気づく。「あれ？白髪がこんなに…」。そして、かつてあったはずのボリュームも、少しずつ減ってきた気がする。40代になってからというもの、仕事と家族に追われ、自分の見た目には無頓着になっていた。髪型も毎朝手ぐしで済ませるだけ。「...
ファッション 足腰トラブルに悩む50代におしゃれなJoya靴の本音の評判
日本人の40代50代には潜在的も含め約3000万人もの人が足腰のトラブルに悩んでいるといわれます。その原因の一つが適切な靴選びができていないこと。joyaの靴は人間が立って行動することによる足腰トラブルのサポートに特化した靴です。その評判を解説します。
美容・健康 【シートマスク】毎日使用するかしないか？意外に知らない落とし穴
そもそも「シートマスク」には2種類あるお肌の潤いや保湿効果を期待するシートマスクは、「シートパック」「ローションパック」「ファイスパック」などいろいろな名称で販売されていますが、それらの類は大まかに2つに分類されます。それは「化粧水タイプ」...
美容・健康 【男性向け】40代以上の肌の悩みに特化したルシード薬用スキンケア
ルシードは、マンダムが展開する男性向けスキンケアブランドで、特に40代以上の男性の肌に特化した製品を提供しています。このブランドは、年齢に伴う肌の変化に対応するための「スマートエイジング」を提唱しており、男性の肌に特有の悩みを解決するための...
美容・健康 【肌荒れ男性必見】40代を過ぎた男の肌には泡洗顔がおススメな理由
男性も30代後半から40代になると肌のターンオーバーの減退などでいろいろなトラブルが起きやすい年代になってきます。そんな年齢とともに増える肌の悩みやエイジングサインに対処するため、40代を過ぎた男の肌には泡洗顔は効果的な選択肢となるのです。...