ライフスタイル 50代からの独り暮らしを完全サポートする9つの行動リスト
５０代は人生でも大きな区切りとなる年代です。この年代ではからずも独り暮らしをするのは、自由と裏腹に心配事や不安な面も考えられます。この記事でおススメする５０代独り暮らしをサポートするリストを参考に快適な毎日をお過ごしください。
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美容・健康 【シートマスク】毎日使用するかしないか？意外に知らない落とし穴
そもそも「シートマスク」には2種類あるお肌の潤いや保湿効果を期待するシートマスクは、「シートパック」「ローションパック」「ファイスパック」などいろいろな名称で販売されていますが、それらの類は大まかに2つに分類されます。それは「化粧水タイプ」...
趣味・娯楽 非日常の旅行トレンド「まるで海外！そっくり観光地」おすすめ20選
「海外旅行に行きたいけど、時間も予算も限られている…」。そんなあなたにぴったりの旅先が、実は日本にもたくさんあることを知っていますか？この記事では、昨年から注目され始めた、ヨーロッパ・アジア・アメリカや南国リゾート、さらには歴史があり異国情...
美容・健康 キュアレ【the makura】は今までの枕の不満を解消する整体枕
睡眠の質に不満を感じる人の中で、「枕」が原因だと考えている人の割合は、さまざまな調査によって異なりますが、一般的に約20%から30%の人が「枕が合わないこと」を睡眠の質の低下の原因と考えています。良質の睡眠を求める多くの人が、オーダー枕を求...
美容・健康 【SlimSmart】置き換えダイエットによくある空腹感を完全解消
「置き換えダイエット」とは普段の食事の一部を低カロリーの食べ物や飲み物に置き換えるダイエット方法です。ダイエットはつまるところ、摂取カロリーを消費カロリー以下にするという簡単な理屈ですが、そのために一番有効だけど大変なのは食事制限ですよね。...
美容・健康 腰痛持ちの女性必見【メディテクト腰ベルト】の気になる意外な口コミ
女性の腰痛の原因には、日常的な姿勢の悪さや筋力不足のほか、生理や出産による不調や家事・育児の負担なども挙げられます。 さらに、長時間座ったままのデスクワークや立ちっぱなしの仕事など、仕事上どうしても避けられない姿勢が腰痛の原因となることも多...
美容・健康 「まずい」味より本物の青汁を選んだ【かくごの青汁】の本音の口コミ
今から３０年以上前の1990年、「まず～い、もう一杯！」のありえないフレーズで一躍有名になったCMがありました。これは「青汁」CMですが、農薬・化学肥料を一切使用せず、健康的な土に育まれた国産ケール100％青汁であったことから飲みやすさより...
ファッション 50代エクラ世代のウォーキングシューズ「エクラカラーのペダラ第２弾」
昨年、アシックスの【ペダラ】とファッション誌「éclat」のテイストのカラーを取り入れ販売されたéclat limited edition の第2弾が今年４月から販売されています。「éclat」（エクラ）テイストカラーの足元を上品に見せる大...
美容・健康 寒暖差疲労で悩む40代女性の睡眠時の調温に「サーモ コントロール」
４０代以上の女性は寒暖差により交感神経のバランスが崩れやすく疲れやすいですね。寒暖差疲労に負けないためには良質の睡眠をとることです。寝間着自体が寝ているアナタの身体の温度を調整してくれる【サーモコントロール】がおススメの寒暖差疲労対策です。
ライフスタイル 50代女性の後半期を生きるヒント
2020年日本の女性の地位は世界経済フォーラムのジェンダーギャップ指数によると156か国中120位。世界と比べると日本の女性の評価は非常に遅れていると言わざるを得ません。50代の働く女性にとって社会の無意識な偏見（アンコンシャス・バイアス）...