ライフスタイル スムージー生活で私が感じた7つの“落とし穴”｜健康志向が逆効果になることも？
スムージー生活で体調が崩れた、私の話・・・SNSで話題の「スムージー健康法」。私も健康意識が高まる中で、毎朝スムージーを飲み続けていました。最初は体も軽く感じられて、「これが理想の健康習慣かも」と思っていました。ところが3ヶ月後——疲れやす...
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ファッション 【40代からの快適習慣】ベアフットシューズに出会って変わった日常
40代に差し掛かる頃、足元に違和感を覚え始めた。通勤途中、休日のショッピング、子どもとの散歩。どれも以前は気にも留めなかった日常が、足の痛みと共に少しずつ憂鬱になっていた——。主人公は40代の共働き夫婦。妻・美和は看護師、夫・智也は営業職。...
ファッション 【40代メンズ】はじめてのヘアワックスで見た目マイナス5歳を目指す
朝、鏡の前でふと気づく。「あれ？白髪がこんなに…」。そして、かつてあったはずのボリュームも、少しずつ減ってきた気がする。40代になってからというもの、仕事と家族に追われ、自分の見た目には無頓着になっていた。髪型も毎朝手ぐしで済ませるだけ。「...
ライフスタイル 40代から始めた“介護のもしもに備える習慣”
40代にとってご自分の健康も確かに気になることですが、親御様の介護の問題について大事なことは何んとなく感じているのですがよくわからないことが多く、実感が薄いので逆に心配なことではないでしょうか。「介護の場面は想定してない時に突然直面して困っ...
ライフスタイル 家族持ち40代のストレスを癒す「ソロキャンプ」という選択肢
「もう限界かもしれない」「田中誠さん（仮名）、45歳。子ども2人は思春期真っ只中。母親は要介護状態。仕事では中間管理職として板挟みの日々——」満員電車に揺られ、山積みの資料と部下への指示に追われる日々。帰宅すれば妻と子どもの笑顔、その裏で胸...
ファッション 40代メンズが陥りやすい間違いだらけのジャケットコーデ
「なんかそのジャケット、ちょっと若すぎない？」久しぶりの同窓会。あの頃の仲間と再会できる楽しみを胸に、僕は久しぶりにクローゼットの奥から“勝負ジャケット”を引っ張り出してきたんです。細身のネイビーのテーラードジャケット。20代の頃、セレクト...
ファッション ４０代メンズがビジネスリュックは「おかしい」から「あり」に変わった理由
100年以上続いたスーツ文化の中で、2020年代のコロナ禍と働き方改革は「ビジネスシーンにおけるドレスコードの終わりの始まり」ともいえる、歴史的変化だといって差し支えないと思います。現代のビジネスカジュアル化は、単なる「服装のゆるさ」ではな...
ファッション 【40代プチ旅行】服装コ一デのモヤモヤをユニクロが解決する７つの理由
2024年の調査によると、相変わらず40代と50代の国内旅行に対する関心が高いことが示され、40代では67.2％が旅行を経験し、50代ではさらに高い割合で、テーマ型旅行への関心も高いようです。しかし、これから経験する楽しい旅行に胸を踊らせて...
ファッション 【40代メンズ】誰でも決まる大人のキレイ目アメカジコーデ術
1980年代から90年代に若者のファッションを席巻した「アメリカンカジュアル」、通称「アメカジ」は、今、40代50代のメンズにとっても心の奥がうずくファッションコーデではないでしょうか。ブームの発端の「渋カジ」といわれる時代を経験したのは、...
ファッション ぽっちゃり顔の40代メンズのダメな髪型と職場受けする髪型5選！
30代から40代にかけて、本人が望むと望まざるとに限らず体型の変化が、誰でも多少なりとも顕著にりますね。特に顔の変化は第一印象に一番影響するので、なんとかしたいと思う時一番のポイントが髪型です。ぽっちゃり顔の男性がやってはいけない髪型や、逆...